A partir de cette semaine, qu'elle adaptation choisirez-vous ?

Bonne semaine !!

#mathérapie
#lifebuild
#motivation
#Lomé

Ma thérapie #3 : QUE M'A APPRIS, DES SITUATIONS

À "Ma thérapie #2" j'ai fais part de deux leçons que des situations m'ont appris. Nous sommes partis pour quelques unes encore.

1. Même sans un sous ayez des documents de projet

Combien sommes nous à déclarer que le manque de financement est la raison principale pour laquelle nous avons pas encore lancé un projet. En fait j'ai réalisé que nous avons des idées mais l'on ne sait jamais combien coûteront ces projets. Or la chance ne sourit qu'à l'esprit averti. Nous n'agissons pas pour nos idées tout simplement parce que l'élément essentiel d'un projet qui est le financement n'est pas connu par nous même. Dans ce cas qu'est ce que tu es censé chercher au juste et comment..

2. Disposez d'un journal

L'on ne le sait pas peut être pas mais l'écriture est thérapeutique. Votre écrit peut devenir aussi une source d'inspiration pour vous. Écrire permet de ne pas oublier pour que votre esprit soit tranquille. Optez pour un journal qui relatera des leçons de vie apprises.. des regrets, des moments de joie, des promesses, des envies... etc est important.. Grâce à ce journal vous ne tomberez plus dans les mêmes travers.

3. L'homme est fait de routine.

Vous êtes l'image de vos habitudes.. l'habitude correspond à des trucs que nous faisons consciemment ou inconsciemment chaque jour. Alors à un moment de notre vécu je crois qu'on doit décider de mettre en place de bon routine et de les respecter pour alléger la pression qu'on se donne, du fait qu'on a tendance à réfléchir plus pour agir moins. La routine du matin, La routine du soir, la routine pour acquérir une nouvelle compétence... etc

Au total c'est 5 leçons que j'essaie d'implémenter dans mon quotidien. Notre rapport avec les autres n'est pas pris en compte car je crois qu'il faut se guérir en premier.

Bon mois de juin, et à Mercredi prochain pour "Ma thérapie #4".
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#agbémé✌️
#lifebuild
#juin2021

Ma thérapie #2 : QUE M'A APPRIS DES SITUATIONS

1. Avoir un idéal
combien de fois n'avons nous pas regretter des actes, des paroles prononcées sous le coup de l'émotion ? en fait généralement nous avons pas d'idéal, sinon ce dernier n'est pas clair dans notre esprit. on peut l'appelé "nos valeurs". c'est elles qui nous permettent de savoir QUI NOUS SOMMES et quand on s'y référe on gère mieux les situations.

2. Les prémisses au résultat
Quelques soit ce que vous attendez comme résultat.. votre rôle n'est pas de se concentrer dessus. votre mission plutôt c'est de faire ce que vous devez faire pour atteindre ce résultat.

Une personne qui fait la même chose 6h/jr pendant une semaine et un autre qui le fait 30min/Jr pendant un an.. qui atteindra le meilleur résultat? le second bien sûr.. n'est ce pas ?

J'ai compris que le résultat, c'est le volume de travail couplé à la durée. alors si nous n'arrivons pas à faire une chose pendant aussi longtemps qu'il le faut, alors ne nous plaignons pas. Nous méritons le résultat que nous avons.

Deux autres de mes leçons dans "Ma thérapie #3"

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#lifebuild
#agbémé✌️

J'ai envie de développer une passion pour la cuisine. Où commencez?

Donnez moi des idées!!

conduire actuellement à Lomé est devenu stressant hein. Surtout sur le tronçon Adidogomé mais le bon Dieu veille et vivement que les choses reviennent dans l'ordre rapidement.
bonne semaine à tous
#agbeme